Чем полезны пробиотики для организма
Многие слышали о том, что пробиотики – это бактерии, которые полезны для человека. Но далеко не все понимают, в чем именно проявляется эта польза и кому необходимо их принимать.
Пробиотики – непатогенные микроорганизмы, способные благотворно влиять на разные системы организма. Например, они полезны для кишечника и процесса пищеварения. Регулярный прием данных микроорганизмов позволяет улучшить обменные процессы и уменьшить всасывание жиров, что благотворно сказывается на массе тела.
Есть такое понятие, как «кишечный иммунитет». Суть его в том, что благодаря нормальной работе кишечника организм способен противостоять различным болезнетворным бактериям. В иммунной системе кишечника образуются специальные антитела – иммуноглобулины и лимфоидные клетки, необходимые для иммунного ответа. Пробиотики способствуют улучшению этого процесса, стимулируют выработку полезных антител и тем самым помогают повысить защитные силы организма и сопротивляемость к воздействию вирусов и инфекций.
Пробиотики в обязательном порядке нужно принимать, если человек пропивает курс антибиотиков. Дело в том, антибиотики убивают не только патогенные, но и полезные бактерии в кишечнике, и чтобы восстановить баланс, нужно принимать полезные микроорганизмы.
Отдельного внимания заслуживает моторика кишечника. Диарея или запор – неприятные проблемы, которые связаны с нарушением его работы. В этом случае пробиотические культуры также рекомендуются специалистами для восстановления нормальной работы кишечника.
Как ни парадоксально, но полезны эти микроорганизмы и для работы головного мозга. Нормальный обмен веществ – залог его отличной работы.
Проводятся исследования, в которых изучается влияние пробиотиков на работу сердечно-сосудистой, нервной систем. Отдельные ученые считают, что они способны защитить наше сердце и улучшить эмоциональное состояние.
Пробиотики должны быть в каждом доме! Компания ДЕМ4 Р готовит для каждого из вас сюрприз, о котором вы, наверное, уже догадываетесь. Следите за новостями!