Просто об укреплении детского иммунитета

Каждый родитель знает, что иммунитет ребенка надо укреплять.

Что же делать? Ведь волшебной таблетки не существует.

Можно обойтись простыми средствами, которые доступны всем:

1. Поддерживайте чистоту в своем доме. Чаще делайте влажную уборку, проветривайте комнаты.

2. Гуляйте с малышом не менее четырех часов в день. Конечно, если погода позволяет!

3. Не кутайте ребенка! Дети постоянно двигаются. Чаще им жарко, а не холодно.

4. Обеспечьте нормальный сон.

5. Включите в рацион побольше овощей и фруктов, качественные напитки: чаи, свежевыжатые соки, негазированную минеральную воду. По совету врача добавьте витаминные комплексы и пробиотики.

6. Не перекармливайте малыша! Здоровый малыш съест столько, сколько ему необходимо.

7. Приучите ребенка к утренней зарядке.

8. Научите ребенка соблюдать правила гигиены: мыть руки, чистить зубки дважды в день, принимать душ.

Более подробно о детском иммунитете и о том, как его укрепить, вы узнаете на нашем вебинаре о детском здоровье.

Вебинар проведет Наталья Федотова, практикующий врач, педиатр-аллерголог, которая с удовольствием ответит на ваши вопросы.

Подключайтесь к нашему вебинару 21 июля 2022 г. в 19:00 (МСК) по ссылке: https://go.mywebinar.com/fphz-tmje-hpjz-hwrd.